受験勉強のモチベーションの保ち方とは⁉
こんにちは、ナオです。
今回は、モチベーションの保ち方についてです。
受験期は、長時間勉強することが求められます。
すると、
「なんとなくやる気が出ない」
「何のために勉強するのかわからない」
そう思う時が必ずあります。
上手くモチベーションをコントロールできないと、
「勉強をだらだらしてしまう」
「勉強が手につかない」
そんな状態になってしまい、
結果的に後悔することになります。
そこで今回は、僕も実践した
勉強のモチベーションを保つ方法
をいくつか紹介します!
①勉強を習慣化する
勉強の習慣をつけることは、
モチベーションを保つための最も有効的な手段です。
毎日決まった時間から勉強を始めると、
勉強を習慣化させやすいです!
②テストや模試で勉強の成果を確認する
自分の成長を実感できると、
「よし、頑張ろう!」
という気持ちが湧き、
モチベーションを維持できます。
模試や学校の定期テストでなく、
自分で作ったテスト形式の問題でも構いません。
成長を感じれない人は、普段の勉強に
テスト形式の問題を入れてみてください!
③ちょっとした気分転換
疲れてくると、
「ちょっと気分転換したいな」
という気持ちになると思います。
そういう時は、
迷わず気分転換しましょう!
外に出てみるのもよし
少し昼寝するのもよし
気分をリフレッシュして、また勉強を頑張りましょう。
ここで1つ注意したいことがあります。
それは、
ゲームは受験勉強の気分転換には向かない
ということです。
ゲームを1度始めてしまうと、
続きをやりたい。
イベントが気になる
など、気が散ってしまうので
気分転換としてはあまりオススメしません。
このようなモチベーションの保ち方を知っておくと、
自分のモチベーションが落ちそうになって時でも
問題なく対応できます。
今すぐ、自分に合った
モチベーションの保ち方を確立しましょう!
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
何か質問等ありましたら、お気軽にどうぞ!