こんにちは、ナオです。 皆さんは 勉強中に甘いものが 食べたくなったことはありませんか？ これは、脳がエネルギーを 求めているから 起こるのです。 しかも、脳は ブドウ糖しか吸収しません！ なので、 甘いものが食べたくなるのです。 しかし、 甘いもの…

こんにちは、ナオです。 皆さんは普段、 スマホをどれくらい使いますか？ 僕は高校生の時、 学校から帰ると ずっとスマホをいじっていました。 でも、ある時思いました。 スマホの時間を減らさなきゃ と。 しかし、思っているのに 普段通りに使い続け、 勉強…